De lente is nu echt begonnen! Tijdens het oppassen is er natuurlijk ook niets leuker dan zelf gezonde fruit ijsjes maken.
Hieronder een lekker en gezond recept voor ijsjes met yoghurt, aardbeien en stukjes sinaasappel!! Of de fruit ijsjes zoet zijn of niet hangt van je fruit af, zijn de aardbeien zoet, dan krijg je ook zoete ijsjes. Zijn de aardbeien wat meer zuur, dan worden je ijsjes ook zuur (door de yoghurt worden ze natuurlijk sowieso wat zuur). Je kan wat honing toevoegen als je de fruit ijsjes te zuur vindt.
Makkelijke fruit ijsjes
Dit heb je nodig:
- 1 grote handsinaasappel
- 100 gram aardbeien
- 200 gram yoghurt
- ijsvormpjes
Zo doe je het:
- Snijd de sinaasappel in stukjes (je kan de sinaasappel ook uit persen en dat bij de aardbeien doen, maar de stukjes sinaasappel zijn ook heel lekker in het ijsje)
- Pureer de aardbeien (proef nu even of de aardbeien zoet genoeg zijn)
- Meng de sinaasappelstukjes door de aardbeienpuree heen
- Meng nu 2 eetlepels yoghurt door het mengsel
- Giet/schep het mengsel in de vormpjes en zet de fruit ijsjes (sowieso) 6 uur in de diepvries
Tip: Wil je dat de ijsjes er extra leuk uitzien? Begin dan in de vorm met 1 theelepel yoghurt en giet dan het aardbeien mengsel in de vorm.
Geniet samen van de lekkere ijsjes!
Recept van Sweet little kitchen
Amsternannies is het leukste oppasbureau in Amsterdam. Met ons blog geven wij jullie inzicht in de evenementen waar wij als oppas aanwezig zijn. Daarnaast kan je hier ook leuke kinderrecepten of hele toffe aanbiedingen voor jonge gezinnen terugvinden!
Lees ook onze andere blogs
Slurpnoedels -chickslovefoodkidsproof
1 mei 2018
Slurpen op de dinsdagavond! Men neme: (voor 3 porties): 1 kleine winterpeen 1 komkommer 1 flinke hand ongezouten pinda's 200 g udonnoedels 175 g gepelde edamame (sojaboontjes) 1 flinke scheut sojasaus En zo doe je het: –Schil de winterpeen en schaaf deze met een dunschiller met kartels in slierten.
Röstibroodje Hamburger – chickslovefoodkidsproof
6 april 2018
Een lekker recept voor de vrijdagavond met je oppaskinderen! Men neme: (voor 4 "broodjes"): 550 g zoete aardappels 4 eieren 4 bladeren sla 1 avocado 4 el Griekse yoghurt 4 hamburgers En zo doe je het: –Schil de zoete aardappels, rasp ze fijn met een handrasp of keukenmachine en schep
Groente Smoothie – chickslovefoodkidsproof
22 maart 2018
Niets leukers dan samen met je oppaskinderen in de keuken staan! En hoe handig om in leuke gerechten gelijk wat groente te 'verstoppen'. De gerechten van chickslovefood kidsproof, staan boordevol verstopte groente. Zie hieronder het 'Heel veel groentensmootie - maar dat proef je niet' recept! Men neme: (voor 1 kan,
Nederlands 
English (UK)